Hola mujer poderosa,
Si has puesto en práctica los regalos que te he dado antes de comenzar el desafío Despierta Tu Magnetismo Original, has ampliado tu círculo del placer en diferentes aspectos de tu vida.
Hoy te invito a iniciar el viaje de conexión contigo.
Conecta con el placer en tu poder personal
Tómate unos segundos para sentir tu respiración, sólo obsérvala.
¿Es agitada o profunda, es rítmica o irregular, llega profundo o es superficial?
Poco a poco ve buscando el ritmo natural que va tomando el aire al entrar y salir, obsérvate.
Piensa ahora al menos en 3 logros importantes en tu vida. Siéntelos, respíralos, disfrútalos.
Ahora piensa ¿Cuáles recursos personales te llevaron a conseguirlos?.
Escribe en una hoja: “Yo (tu nombre) cuento con muchos recursos personales y hoy quiero destacar: (haz una lista de las habilidades, talentos, aprendizajes, destrezas que has reconocido)."
Coloca esta hoja en un lugar visible, continúa anotando otros recursos que reconozcas.
Respira tus logros y la emoción de tenerlos al ver la hoja cada día.
¿Te has dado cuenta de que son muchos los momentos que nos pueden traer placer?
Me alegro de que hayamos hecho este recorrido hacia el gozo juntas.
Te abrazo y nos vemos en el desafío,
Cata "Celebro mis Logros:" Heincke